夏天敏感肌怎么护肤

1、规律地补充角质层成分

增厚角质层是避免肌肤敏感的重要方法之一 。角质层是肌肤的重要保护层，它对化学物质的抵抗力要比基底层和皮下脂肪强上千百倍，肌肤若一直持续受到伤害，而缺乏适当的保养，化学物质便可毫无阻挡地侵人肌肤内层，引起肌肤发炎、红肿、脱皮屑及发痒。

如果皮肤角质层过度剥落，皮肤会产生对化妆品更强烈的抗拒，这也就是皮肤会变红，且迟续不退的原因。

因此，敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂，洗面奶的PH值偏于酸性较好。不应使用磨砂膏、去死皮膏等产品。

2、突出清爽防晒

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力。因此，应该注意防晒产品的使用。

另外需要注意的是，防晒产品的部分成分也是易刺激皮肤的因素之一，最好不要直接涂抹防晒乳、霜，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

3、注意保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、容易干燥。因而，在日常保养中加强保湿非常重要。

常使用温和无刺激性的且又能达到所期望效果的同一品牌的护肤品，或经常在脸上喷些矿泉水以保持皮肤的水分充足。并且主动去改变环境湿度，经常在房间的地面上洒些水，使用加湿器保持室内空气的湿度，可有效防止皮肤的角质层变干。

4、不能过分滋养

轻柔的营养润肤是敏感性肌肤的首选。这是因为现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤的妹子而言，高浓度、好效果就意味着高风险、高敏感。

因此在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后使用，才较为妥当。

另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方、