健身是最好的整容，健身前后对比励志图

健身前后对比励志图都长什么样？我们平常在在网络上会看到不少老外的健身前后对比照，看起来都非常养眼。其实我们身边正在健身的人，他们的健身前健身后图片对比可是不输老外的哦。健身或者运动坚持不了的时候，看完健身前后对比励志图再继续努力！

健身前后对比励志图 女生健身前后

@蕾伊丽莎 健身对比

身高158cm的矮星人，没有“大长腿”和“吃不胖”的优越基因，大学时期最胖的时候达到了136斤。健身两年，现在我成功减重40多斤。大家来看看她的健身前后对比照。

@茜茜最爱花 健身对比

“初期去健身房单纯就是减肥，减下58斤。1.75cm 53KG好幸福!”来看看茜茜健身前后对比照中的蜕变~!

@一大盘三文鱼 健身对比

“胖的时候也没留下什么全身照，根本是不会拍全身照哈哈哈。现在附上健身照与自拍一张，有志者事竟成。”小鱼有个典型的健身身材，她的健身前健身后对比照长这样。

@咘咘 健身对比

咘咘一周去健身房3-4次，每次都是她妈妈背着宝宝陪着她一起去健身房，运动后15分钟立马喂奶。很多人羡慕她有个帮忙带娃娃的妈妈，她也很感谢妈妈的支持和付出，她问妈妈为什么你那么支持我?妈妈说：你还记得你对着我说，妈妈我现在真的很自卑么?瞧瞧娃妈的健身前后对比励志图。

健身前后对比励志图 男生健身前后

@Dean苦行孙 健身对比

“三年前大学毕业，一个弱不经风的小子走向社会，一事无成!一年前接触健身，走进健身房，慢慢摸索，坚持了一年多，现在有了稳定的工作和健康的体魄!健身真的可以改变一个人!”一年多的健身，他的肌肉从欠发达到发达有型。他的改变在健身前后对比照中体现得淋漓尽致。

@艾科拜尔24 健身对比

“我的健身前后对比是两年的坚持不懈的结果，健身像是把整容刀，每一次刀割一般的痛感便雕刻出更好的自己。痛并快乐着健身，我一直在路上。”

@白月男孩 健身对比

“运动健身马上快一年了，从一开始的减肥到现在的塑型，一直在努力，三个月四十斤，到现在家人增肌还总共瘦了57斤，健身改变的不只是外貌，而是我的内心，增加了我的活力，生活变得更加美好，并且一直坚持下去，做个快乐的自己。”健身前健身后图片的对比，看出来他更加阳光了。

@波比不吃菠菜 健身对比

“一年半的改变，我用双手雕刻我自己。”右边健身后的对比图中，他的腹肌分布得很好，相信许多姑娘看到他的健身前后对比照都会想舔屏了。