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常吃这道菜要皮肤光滑白皙,鸡爪的家常做法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.66W 次

今天我给大家带来的是鸡爪的家常做法,鸡爪可是含有丰富的钙质和胶原蛋白,还不知道做的朋友下面一起和我学着做吧。

鸡爪的家常做法

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜,听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧。

韩式风味鸡爪

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙

鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角

1.鸡爪洗净切半。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第2张

2.在锅中加入清水、八角和鸡爪,大火煮沸,然后小火煮15分钟,再捞起备用。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第3张

3.热锅入油,加入蒜末炒香,再加入辣酱、番茄酱、糖和适量清水,搅拌均匀。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第4张

4.加入鸡爪,炒匀并大火收汁。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第5张

5.最后洒上芝麻,风味鸡爪就做好啦。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第6张

章鱼鸡爪汤

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第7张

鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第8张

1.章鱼干用水泡软,切块备用。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第9张

2.花生、眉豆提前浸泡15分钟。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第10张

3.节瓜去皮切块。猪肉切块。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第11张

4.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第12张

5.在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第13张

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第14张

6.最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第15张

山药鸡爪汤

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第16张

鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆

1.花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第17张

2.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥,再捞起备用。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第18张

3.在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆,大火煮沸后,中火煮90分钟。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第19张

4.再加入枸杞和桂圆,继续煮15分钟。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第20张

5.最后加盐调味,就可以喝啦。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第21张

酒糟鸡爪

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第22张

鸡爪、大葱、姜、盐、料酒、麻油、鸡精

1.鸡爪洗净,去掉趾甲。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第23张

2.清水煮沸,加入大葱、姜片、鸡爪和盐,煮15分钟直至鸡爪煮熟。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第24张

3.制作酱汁:在锅中加入清水、鸡精、料酒、麻油、盐,大火煮沸,然后放凉备用。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第25张

4.在碗里加入鸡爪和酱汁,腌制12小时,就可以吃啦。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第26张

泰式去骨鸡爪

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第27张

去骨鸡爪、红辣椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、柠檬、香菜、酱、糖、白醋

1.红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝,香菜、蒜切末,葱切段备用。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第28张

2.清水煮沸,加入鸡爪并煮熟。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第29张

3.捞起鸡爪,放入冷水中浸泡,用保鲜膜密封好后,放入冰箱冷藏2小时。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第30张

4.制作酱汁:在碗里加入蒜末、柠檬汁、椒、白醋、糖和甜辣酱,搅拌均匀。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第31张

5.在碗里加入所有食材和酱汁,混合均匀,就可以吃啦。

鸡爪的家常做法 常吃这道菜要皮肤光滑白皙 第32张

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