内衣你穿对了吗，断奶的时候可以穿胸罩吗

断奶的时候乳房正是恢复期，人们不禁发出疑问了，这时可以穿胸罩吗？穿了会不会对乳房有损伤或者不利于回奶？不清楚的来看看吧，让你全面了解断奶以及孕期、哺乳期内衣的正确穿法。你的内衣是否穿对了呢？

断奶的时候可以穿胸罩吗？

一般是可以的！

穿戴合适的内衣保持乳房外形。建议穿着宽松胸罩方便喂养、有利于乳汁分泌；哺乳后期乳汁分泌较少、婴幼儿月龄较大可以穿戴整形内衣防止乳房变形、促进乳房纤维会吸收。

但是断奶后胸部还会有个变化过程，一般2周以上才能稳定，所以断奶后不要急于买内衣，两三周后感觉胸部变化趋于稳定后再去选购。断奶时一定要循序渐进，最好不要打退奶阵，也不要强行突然断掉，这样对胸型影响会更大。断奶期间记得补充胶原蛋白等营养，恢复皮肤弹性。

断奶后内衣的选择：大胸妈妈选择全杯内衣，肩带要宽，后比位要宽；小胸妈妈除了半杯款，四分之三杯和全杯是都可以选的。这时选择内衣要不加垫可以完全穿满，不要留余地了，因为随着断奶时间的延长，可能胸部还会略有缩水，也有可能因为体重。

注意事项：不过要注意在回奶初期的时候最好不要戴胸罩，避免产生发炎感染的情况 。吃中药基本不会有副作用，要注意个人胸部卫生，时常用毛巾热敷乳房可去肿胀、硬块、血丝。轻轻的按摩可保持血液流通。还有，睡觉的时候尽量不要压到他，避免乳腺炎的发生。

补充：孕期及哺乳期内衣的选择

孕期内衣选择

大部分女性在怀孕期间，胸部的尺寸都会发生显著的变化。所以一旦发现自己已经升级为准妈妈，及时更换文胸是非常重要的。穿小了的内衣就好像穿小鞋一样是非常难受也不健康的。

那到底应该更换多大的罩杯才合适呢？因为每个人的体质不同，甚至怀男怀女的激素变化都会影响到胸部SIZE变化的大小，所以并不能肯定地说穿大一个罩杯或者两个罩杯，大家一定要根据自己的情况来选择。

挑选要点：

1、胸部变化迅速的，要选择杯面有弹性的面料，这样尺寸变化的余地更大一些；变化一般的可以选择一款带插垫的棉杯内衣，试穿后的效果应该是加了垫后略有余地，这样胸再大点可以取出插垫，仍然可以穿。

2、至于底围也会随着孕期的增长而变化，可以使用文胸延长扣。延长扣的用法非常方便，直接挂在内衣的背扣上就可以自由延长，甚至可以挂不止一个。这样就可以将你的内衣从80轻松变成85，甚至90的底围。

3、孕期的内衣尽量选择薄款，透气的，舒适的，略宽松的款式。如果是大胸的MM，尽量选择全杯的款式。后期胸部变化趋于稳定时，可以选购哺乳内衣，在产后可以继续穿着。

哺乳期内衣选择

哺乳期不穿内衣是非常错误的，如果是小胸妈妈，至少要穿背心式的哺乳内衣，这样的内衣好处是非常舒服，方便哺乳，内衣没有任何的塑料件，哺乳时绝不会弄疼孩子的脸。

大胸的MM 穿这样的内衣会很难受的，因为无法承托胸部重量，完全靠胸部自身的芥蒂组织拉扯住胸部，很容易使芥蒂组织损伤，导致胸部下垂明显。

所以大胸的妈妈们一定要穿带软钢圈的哺乳内衣，可以选择带哺乳扣的。在哺乳时注意固定好塑料扣的位置，不要碰到孩子的脸就可以了。