运动内衣可以代替胸罩吗，运动内衣压胸是正常的吗

女性朋友在运动的时候都会选择穿运动内衣，运动内衣该怎么选择呢？运动内衣压胸是正常的吗？运动内衣可以代替胸罩吗？接下来让我们一起看看吧。

运动内衣压胸是正常的吗

动内衣本来就是把胸压扁 减少上下震动，不压胸就不叫运动内衣了 只能算瑜伽内衣吧。运动内衣适合运动穿，因为运动的时候肌肉会收缩紧张，说俗气点就是胸部会变小，所以一般运动内衣“胸省”会适当减小，平常穿略微压胸!日常不建议常穿运动内衣哦，容易造成胸型不好。

运动内衣可以代替胸罩吗

不能。没有支撑的运动内衣很容易导致乳房轮廓模糊和下垂，而副乳还会给胸部带来压迫力，长时间佩戴它也容易引起乳房疾病。而且，运动内衣将使您的胸部越来越平坦，并且在没有正常支撑的情况下，胸部周围的脂肪也会越来越稀疏。如果您不希望胸部越来越小，请不要戴运动胸罩，拥有大乳房的姐妹，如果您不希望乳房下垂，请不要戴运动胸罩。 穿小背心也是如此，这会更加伤害乳房。

运动内衣太紧要不要紧 

太紧的运动内衣可能会压迫胸部，运动内衣过紧会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流，也不利于女性胸部健康，因为运动内衣的选择仍以合适为基础，不要太紧或太松。

如果运动强度不是很大，建议穿宽松一点，胸部太紧，也很容易影响健康。 

运动内衣机洗注意事项

有的运动内衣上明确标识可以机洗，这种情况下，最好将运动内衣单独放进洗衣袋，用少许清洗液清洗。用清洗袋，可以避免运动内衣与其他衣物缠绕在一起，使运动内衣变形。

清洗时，少许清洗液即可，运动内衣一般运动后立即清洗，主要祛除汗液，用太多清洗液有可能会破坏运动内衣纤维。