西红柿昂刺鱼汤怎么做

前言 昂刺鱼的蛋白质含量很高，肉质细嫩，老年人也能很好的消化吸收。西红柿维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用。 材料 主料：西红柿1个、昂刺鱼1条 辅料：盐适量、生姜适量 西红柿昂刺鱼汤 1 把昂刺鱼清洗干净。

2 把昂刺鱼放入锅里，再倒入适量的水。

3 放入生姜片，盖上盖子，煮。

4 昂刺鱼汤煮好了，放入盐。

5 西红柿洗净切成小块。

6 把西红柿放入昂刺鱼汤里。

7 盖上盖子，煮。

8 开锅后，再煮一分钟就可以关火了。 非常好喝哦，鲜。 小贴士 昂刺鱼我没有用油煎，直接用水煮的，煮好后，汤的表面漂着一层昂刺鱼的油，黄黄的鱼油，很香哦。