胶原蛋白补什么

胶原蛋白是人体骨骼的重要组成部分，尤其是软骨，所以对骨骼有很大的帮助。

此外，一些研究表明，它可以帮助体内铅和铝的排泄。对皮肤也有一定的保湿效果一般来说，用了胶原蛋白之后，会对皮肤面有一定的帮助和改善。

胶原蛋白是人体骨骼的重要组成部分，尤其是软骨，所以对骨骼有很大的帮助。此外，一些研究表明，它可以帮助体内铅和铝的排泄。对皮肤也有一定的保湿效果用了胶原蛋白之后，会对皮肤面有一定的帮助和改善。