晒太阳为什么还会导致脱发，头皮晒伤会脱发吗

炎炎夏日,有时候人们不可避免地会暴晒在太阳底下,导致皮肤晒伤。那么，头皮晒伤会脱发吗？

头皮晒伤会脱发吗

头皮晒伤严重的可能会导致脱发。长期紫外线照射，会损伤头皮毛囊，引起脱发增多。所以，不管男性还是女性，做好头部防晒的工作都非常必要。如果男生觉得出门打伞实在不方便，可以在出门的时候戴遮阳帽，或者使用头发防晒喷雾来防止头发晒伤。

晒太阳为什么还会导致脱发

防晒如果做的不到位，皮肤衰老的速度会倍速加快。而头皮是人体第二薄皮肤，它的衰老速度比脸部快6倍，比身体肌肤快12倍，头皮分泌油脂比脸部肌肤多2倍，它不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天。头皮的衰老不仅会加速面部皮肤松弛的速度，更要命的是，头皮要是被晒伤了，头发的好日子也就不多了。

头发是由角质细胞组成的，角质细胞内绝大部分是角蛋白，角蛋白是由一种颇长的氨基酸链组成的，这种氨基酸链约有20种氨基酸，而且大多数是胱氨酸。阳光照射时，头发中胱氨酸可吸收紫外线从而保护头皮。

但阳光曝晒后，胱氨酸吸收大量的紫外线，会使其本身的二硫键断裂、分解，头发中的角蛋白会因此变性、断裂，头发就会失去原有的水分和营养。夏天强烈的紫外线会降低头发的抗物理能力，阻碍发丝中蛋白质的链状结合，使之断裂令毛鳞片翘起、剥落，进而使头发变得脆弱、易断。同时紫外线会使头皮中的水分流失，控水能力降低，导致头发变得干枯毛躁。而且夏天炎热，容易出汗，发根处容易积累很多汗液，如果清洗不彻底，长期下来头皮的毛囊区域会堆积大量污垢和细菌，造成头皮发痒。

所以，不管男性还是女性，做好头部防晒的工作都是非常必要的。如果男生觉得出门打伞实在不方便，可以在出门的时候戴遮阳帽，或者使用头发防晒喷雾来防止头发晒伤。此外，被晒伤的头发自我修复的过程很困难，必须要得到外界充足营养供应并且适当的修复，才能够降低对头发所带来的伤害。

头发被晒伤后怎么办

如果自己的头发已经被晒伤，要尽量把晒伤后的头发修剪掉。如果头发出现了严重晒伤应该全部剪断，然后再好好的护理。