为什么要穿运动内衣，运动内衣可以当泳衣吗

我们可能会发现运动内衣和泳衣是差不多的东西，穿着的感觉也很相近，那么为什么还要分成两个东西呢？运动内衣可以当泳衣吗？接下来让我们一起看看吧。

运动内衣可以当泳衣吗

运动内衣不能替代泳衣，因为它们在材质、功能、适用场景等等方面都不一样。运动内衣的材质是棉麻，而泳衣材质是锦纶;运动内衣适合跑步、健身时穿，泳衣只适合游泳时穿;在功能性上泳衣更单一，而运动内衣功能更全面，因此运动内衣和泳衣是不能混着用的。

为什么要穿运动内衣

作为女性，适当的做些瑜伽、瘦身操、轻球类、跑跑步、跳跳绳等等运动，只要注意适量对女性来说无论从健康还是美型都是有好处的。不过，大家在做运动的时候，特别要注意乳房的保护，以免被伤害。而专门作为女生在做运动的时候穿的运动内衣，以其穿着紧实稳定的背心款型，加上高弹性的材质面料，有效地固定与保护乳房，防止女生在运动的时候，胸部晃来晃去，减轻女生因剧烈运动而引起的乳房疼痛或下垂感等等。因此，小编认为女性运动不论什么强度，都需要根据不同的运动强度来挑选相对应的运动内衣来保护胸部，因为乳房是没有骨骼和肌肉支撑的，否则会让女生的胸部受到震动，而且运动内衣的吸湿速干特性，完全迎合运动时胸部的出汗多，味大的穿着需求。

运动内衣最好不要穿着睡觉

因为运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，它能显示穿着者精神焕发、充满活力的性格。所以最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。运动内衣穿着虽然是舒适，但是运动内衣是不可以经常穿的，长期穿运动内衣对于人的胸部健康是不利的，运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期是会把胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，是会导致胸部出现松弛下垂的现象的。

长期穿运动内衣会下垂吗

每天都穿运动内衣不会让胸部出现下垂，因为运动内衣很紧，所以长时间穿不利于胸部的血液循环，给胸部比较大的负担。运动内衣的作用就是固定胸部，在运动的时候，避免因为剧烈的晃动而导致胸部出现晃动，防止胸部因为剧烈运动而产生伤害和下垂。但是运动内衣只适合在运动的时候穿，在日常的生活中，是不适合穿运动内衣的。运动内衣一般都比较紧，固定的效果比普通内衣好，但是长期穿，对胸部的压迫感比较强，而且副乳的位置也没有钢圈固定，所以日常长期穿可能会让胸部变扁平，甚至还会出现外扩。